Nin weyn ayaa si xirfad leh u raaxaysanaya gus yar.
06:13 90
06:13 90
Gabar dhuuban oo magaceeda la yiraahdo Naomi Woods ayaa go'aansatay inay sameyso yoga wax yar ka hor imaatinka gacalisadeeda, gabadhu waxay ogaatay in markii ninku guriga ku soo laabtay, waxa ugu horreeya ee uu samayn lahaa waxay ahayd inuu ku dhufto jagooyin kala duwan, sidaas darteed quruxda waxay go'aansatay inay ugu yaraan si uun u diiriso ka hor intaanan dhicin, sababtoo ah galmada nin mar walba waa mid aad u adag. Markii hore mid yar ayaa xirneyd dhar, laakiin isla markiiba waxay go'aansatay inay iska bixiso, sababtoo ah samaynta yoga qaawan ayaa aad uga fiicnaaday. Wiilkii markii uu gurigii ku soo laabtay ayaa waxa uu hortiisa ku arkay qaniinkiisii uu jeclaa, isaga oo aan hadal dheerayn waxa uu u soo dhawaaday inantii waxa ugu horeeyay ee uu sameeyay waxa ay ahayd in uu leefsiiyo mashigeeda macaan. Ninka weyn ee bidaarta leh ayaa si fiican u qoysay xudunta kan yar, ka dib waxa uu la soo baxay boodhkiisii adkaa oo uu si qiyaasi ah u galiyay afka timo cadho leh. Ilmo yar oo Nimco ah ayaa ninka siisay dhirbaaxo cajiib ah oo fudud, ka dib waxay fuushay xubinta taranka ee ninka oo waxay bilowday inay si xirfad leh u raacdo. Ninka bidaarta leh ayaa si aad ah ugu faraxday inanta isagoo boosas kala duwan u haya, isagoo aad ugu qaylinaya, wuxuuna ugu dambeyntii si toos ah wajigeeda uga soo baxay.