Gabar qaawan oo hiwaayad ah halkaas oo nin uu sinjibisay subaxdii.

Gabar qurux badan oo Ruush ah oo lagu magacaabo Mila Lioness ayaa subaxdii samaynaysay yoga markii nin uu ku soo dhex galay oo uu ku faraxsan yahay inuu eego ilmaha. Maanta ma uusan tagin shaqada, sidaas darteed wuxuu helay fursad uu ku daawado quruxda, taas oo ka dhigtay dickkiisa mid adag. Labku waxa uu u yeedhay inanta yar si ay u nuugo diigtiisa, gabadhuna iyada oo faraxsan ayay afka ka qaadatay maxsigiisii ​​oo ay dhuunta uga dhufatay. Ka dib markii la garaaco, wiilku wuxuu bilaabay inuu ku dhufto gabadha qanjirkeeda qoyan, oo uu sameeyo tan ilaa uu ku dhajiyo wajiga quruxda badan ee gabadha yar.