Sayid ayaa si buuxda u galmoonaya laba qurux oo timo qaloocan leh

Xitaa intii lagu jiray qarniyadii dhexe waxaa jiray daawayn galmo oo lala yeeshay cilmu-nafsiga kuwaas oo ka caawiyay sayidyada hodanka ah inay xalliyaan dhibaatooyinkooda sariirta. Muuqaalkaan qaacida ah waxaad ka arki kartaa sida ninka taajirka ah uu uga farxiyo xuubabka labada gabdhood ee timo-laaban. Quruxdu waxay siinayaan ninka dharbaaxo qoto dheer, ka dib markii ay dhigaan godadkooda adag ee hoostiisa. Ninku waxa uu dabada ka fujiyaa quruxda dabada, isaga oo habluhu aad ugu barooranaya futada cajiibka ah. Ninku ma helin farxad noocaas ah oo galmo ah muddo dheer, talada cilmi-nafsiga ayaa si cad u caawisay sariirta.