Callie Black oo qurux badan ayaa macalin yoga ah ku xumeysay

Gabar qurux badan oo lagu magacaabo Callie Black waxay la shaqeysaa macalin yoga oo arka in naasaha gabadhu ay ku dhow yihiin inay dhacaan oo wax walba u sameeya si ay u dhacaan. Ilmuhu, isna, wuxuu naasaheeda ka dhigay nin ay si cad u rabto hortiisa. Guska labka ah si dhakhso ah ayuu u kacaa, oo marka uu ogaado in ilmuhu aanu ka soo horjeedin inuu ku dhufto, wuxuu ka soo qaadaa dickkiisa gabadha horteeda, kaas oo bilaabay inuu nuugo. Quruxdu waxay siinaysaa dharbaaxo qabow, ka dibna waxay ku fadhiisataa xuubkeeda dickka labka waxayna ku raaxaysataa galitaanka si buuxda. Daawo muuqaallo qaawan oo wanaagsan gabdhaha da'da yar oo bilaash ah!